Inneres Kind - oder wie wir durch unsere Vergangenheit beeinflusst werden
Kennst du das, dass du manchmal automatisch reagierst und du dich im Nachhinein fragst, was über dich gekommen ist?
Bei weitem nicht alle, aber doch viele dieser automatischen Reaktionen haben den Ursprung in der Kindheit.
Willkommen beim inneren Kind! :)
In diesem Blog Post findest du:
Was ist das innere Kind und wie beeinflusst es dich?
Das innere Kind sind unbewusste Anteile in uns, die basierend auf Emotionen, Erinnerungen und Erfahrungen aus der Kindheit handeln. Wenn diese unbewussten Anteile das innere Steuer übernehmen, laufen automatische Reaktionen ab.
Dies kann dann z.B. zur Folge haben, dass wenn dich bei der Arbeit jemand triggert, du völlig unverhältnismässig reagierst und einen Wutanfall erhältst, weil dich die Situation unbewusst auf eine (eventuell nicht offensichtliche) Art an ein Gefühl oder Situation aus der Kindheit erinnert. In diesem Moment handelst du nicht mehr als erwachsene, vernünftige Person, sondern unbewusste automatische Reaktionsmuster laufen ab. Im Nachhinein fragst du dich eventuell, was über dich gekommen ist und weshalb du so stark reagiert hast.
Als Kind haben wir noch kein logisches und kritisches Denken und alles was wir hören, sehen oder erleben wird als wahr angenommen, auf sich bezogen und direkt unbewusst verankert. Dies ist super hilfreich, da es enorm viel zu lernen gibt und dies so einfacher gemacht wird. Allerdings werden auch Dinge verankert wie automatische Verhaltensmuster oder Glaubenssätze, die in der heutigen Zeit als erwachsene Person nicht immer wünschenswert oder die beste Möglichkeit sind.
Die Verbindung zu deinem inneren Kind, bzw. die Annahme deines inneren Kindes, ist ein direkter Spiegel deiner Beziehungen im Jetzt (s. auch den Blog Post über Beziehungen & Bindungstypen). Deshalb hat die Arbeit mit dem inneren Kind so einen grossen Einfluss auf unser Verhalten und Empfinden im Jetzt.
Inneres Kind & abgespaltene Seelenanteile
Wir haben nicht nur ein inneres Kind, sondern viele unterschiedliche innere Kinder bzw. unbewusste Anteile. Diese können verschiedene Alter und Gefühle haben, z.B. ein 4-jähriges oder 8-jähriges inneres Kind oder auch innere Teenagers.
Einzelne dieser innerer Kinder und Teenager können nicht integriert, sondern abgespalten sein. Dadurch werden sie schneller getriggert und du kannst heute (überproportional) mit Angst oder Wut reagieren, da die Ursache in einer viel früheren Situation liegt.
Denn wenn wir ein überforderndes Ereignis erleben, kann aus Schutz ein Seelenanteil abgespalten werden, der eben nicht mehr integriert ist. Dies passiert häufig in der Kindheit, da wir Ereignisse noch nicht einordnen können. Dabei spielt es keine Rolle, wie wir heute diese Situation wahrnehmen, entscheidend ist einzig, wie es damals empfunden wurde.
Deshalb ist es so hilfreich und befreiend, unbewusste innere Kind Anteile zu heilen. Dies erfolgt durch das Bewusst werden und Transformieren von unterdrückten Emotionen und unaufgelösten Situationen, sowie dem Integrieren von abgespaltenen Seelenanteilen.
Coaching zum inneren Kind für mehr inneren Frieden
Wenn du dies selbst gerne erfahren möchtest, begleite ich dich gerne in einer individuellen Coaching-Sitzung für inneren Frieden. Dabei kann eine Verbindung zu deinem inneren Kind hergestellt, und unterdrückte Emotionen transformiert, abgespaltene Seelenanteile integriert und limitierende Glaubenssätze gewandelt werden.
Gerne begleite ich dich online per Zoom oder vor Ort in Zürich. Weiteres Infos zum Coaching für inneren Frieden findest du hier:
Passendes Meditations-Audio
✔ Setze dich mit deinem inneren Kind auseinander für mehr inneren Frieden im Jetzt (das innere Kind prägt viele unserer automatischen Reaktionen, siehe z.B. inneres Kind allgm. oder inneres Kind bei Beziehungen / Bindungstypen)
✔ Begegne und verbinde dich deinem inneren Kind, so dass es sich sicher, voller Vertrauen und liebenswert fühlt
✔ Nimm dein inneres Kind in seiner Essenz wahr
✔ Erhalte eine Botschaft deiner inneren Weisheit zum inneren Kind
Dauer: ca. 19 Min.
Nach dem Kauf erhältst du eine Email mit dem Download-Link für die Audio-Datei.
✔ Setze dich mit deinem inneren Kind auseinander für mehr inneren Frieden im Jetzt
✔ Begegne und verbinde dich deinem inneren Kind, so dass es sich sicher, voller Vertrauen und liebenswert fühlt
✔ Nimm dein inneres Kind in seiner Essenz wahr
✔ Erhalte eine Botschaft deiner inneren Weisheit zum inneren Kind